La dysmorphie peut être décrite comme l’état mental des personnes qui manifestent de la déception ou du dégoût vis-à-vis de leur propre corps. Si le terme faisait référence à des personnes atteintes de difformités par le passé, aujourd’hui il appartient plutôt au cortège des maladies mentales. En effet, même chez des personnes qui ne présentent aucune anomalie, le sentiment de dysmorphie est très présent. Et avec la prévalence d’idéaux de beauté intenables, ce sentiment devient de plus en plus fort et se manifeste de plus en plus tôt. Pour y remédier, la thérapie par le massage s’avère être une solution inattendue.
Changer son corps pour mieux s’accepter ?
Une des conséquences de la dysmorphie est que les personnes qui en sont atteintes cherchent à changer leur corps pour arriver à l’idéal qu’ils visent. S’il est vrai qu’il n’y a rien de mal à prendre le contrôle de son apparence, il faut que cette transformation soit motivée par les bonnes raisons. Par exemple, on peut envisager de poser des implants de https://motiva.health/fr/ pour embellir son buste. On peut procéder à la chirurgie pour refaire son nez et ainsi de suite.
Mais, lorsque la transformation est fondée sur un sentiment de dysmorphie, elle n’aboutit généralement pas à un sentiment de satisfaction ou de bien-être. Au contraire, le sentiment s’accentue et les personnes atteintes ont tendance à chercher des solutions encore plus radicales. Le plus important est d’avoir une harmonie réelle entre l’image mentale et son corps et de s’accepter tel qu’on est.
Le rôle des massages dans l’acceptation de soi
Pour des personnes qui estiment que leur corps est défectueux ou moche, le contact avec d’autres personnes peut être salvateur. En particulier, lors des massages avec des experts qui respectent le corps de leurs clients, le sentiment qu’ils en dégagent peut être thérapeutique. Il permet à ces personnes de réaliser que les imperfections perçues qui les obsèdent ne sont pas toujours aussi importantes qu’ils ne pensent.
Les bienfaits du massage comme thérapie ne sont plus mis en cause depuis longtemps. Mais, au-delà des effets bénéfiques immédiats sur la santé physique, il est temps de s’intéresser aux bienfaits qu’on peut en tirer sur le plan de la santé mentale.
Ainsi, la thérapie par le massage peut servir de complément à d’autres formes de traitements thérapeutiques. Par exemple pour des femmes ayant subi des mammectomies après un cancer du sein, la thérapie par le massage peut être un moyen de guérir les traumatismes mentaux dont elles peuvent être victimes.